LVK

INFORMACE K LVK :

Vedoucí kurzu:    Mgr. Hana Makovičková               mob. tel.: 605 14 14 10
Ped. dohled:         Mgr. Miloslava Dancingerová        mob. tel.: 774 290 829
Dagmar Turková
Instruktory zajišťuje společnost STAN (3x lyže, 1x snowboard)

Místo: Jeseníky, chata ORIENTKA
Sraz:  pondělí 19.2.2018  před budovou ZŠ Blížkovice  –  5.30 hodin
Odjezd: 6.00 – 6.15 hodin
Návrat:   pátek  23.2.2018  před budovu ZŠ Blížkovice, asi v 16.00 – 16.30 hodin
(V pondělí odpoledne už lyžujeme, v pátek dopoledne také – podle podmínek)

PROGRAM:
7.30 hod.                     BUDÍČEK + HYGIENA
8.00 hod.                     SNÍDANĚ
9.00 – 11.30 hod.       DOPOLEDNÍ VÝCVIK
11.30 – 12.00 hod.     OBĚD
12.00 – 14.00 hod.     POLEDNÍ KLID
14.00 – 16.00 hod.     ODPOLEDNÍ VÝCVIK
16.00 – 19.00 hod.      OSOBNÍ VOLNO, KOUPÁNÍ (skupinky po 10), PROMÍTÁNÍ
NAHRÁVEK Z VÝCVIKU, PŘEDNÁŠKA O MAZÁNÍ LYŽÍ, KVÍZ,
STOLNÍ HRY, VYCHÁZKA    – podle aktuální situace
19.00 – 21.00 hod.      VEČERNÍ PROGRAM VEDENÝ INSTRUKTORY
21.00 – 22.00 hod.      OSOBNÍ VOLNO, HYGIENA, VEČERKA

STRAVOVÁNÍ:
5 x denně – snídaně, oběd, večeře, svačinky (ovoce, rohlíky, pomazánky apod.), pitný režim

 

Formulář pro zákonné zástupce dítěte ke stažení zde….

 

CO S SEBOU NA LYŽÁK:

VĚCI POVINNÉ:

  • Lyžařská výzbroj – sjezdové lyže, lyžařské boty, hůlky nebo snowboard, ochranná přilba, (pokud možno lyže a snowboard v obalu, boty a helma v zavazadlech)
  • Lyžařská výstroj – bunda, oteplováky nebo overal, tenká čepice, šátek nebo kukla pod helmu (pro případ větru, jinak stačí jen helma), rukavice 2x, silnější nebo lyžařské ponožky nebo podkolenky 2x, fleesová mikina, svetr, termoprádlo, šála nebo šátek
  • Oblečení na spaní – pyžamo nebo noční košile, triko
  • Oblečení do chaty – přezůvky, tepláky, mikina, tričko s krátkým rukávem, tričko z dlouhým rukávem, ponožky, spodní prádlo
  • Oblečení na vycházky – boty, kalhoty, druhá bunda dle možností, čepice, rukavice
  • Hygienické potřeby – ručník, mýdlo, kartáček a pasta, kapesníky,
  • Kartička zdravotní pojišťovny (nebo její kopie) + prohlášení o bezinfekčnosti

VĚCI DOPORUČENÉ:

  • Kapesné: cca 300 – 500,-. Žáci budou mít možnost uložit si peníze do úschovy.
  • Ramínko na rozvěšování věcí (dobré nějak označit),
  • Baterka
  • Psací potřeby a trhací blok
  • Lyžařské brýle
  • Zavazadlo – pokud možno skladné a ne moc velké,
  • Jelení lůj, pleťový krém, malé nůžky, šití, toaletní papír
  • Pingpongová pálka + míček, hudební nástroj, kniha
  • Dioptrické brýle, sluneční brýle

VĚCI ZAKÁZANÉ:

  • Cigarety, zapalovač, alkohol a jiné omamné látky
  • Šperky a velký obnos peněz
  • Rádia a magnetofony
  • Saténová a průsvitná pyžamka na ramínka (chodí se po chodbě na WC a do sprch)

VĚCI NA VLASTNÍ ZODPOVĚDNOST:

  • Mobil – prosím označte, protože žáci budou telefony po dobu výcviku odevzdávat do úschovy (podle nové směrnice BZP je používání mobilu při výcviku zakázáno).
  • Fotoaparát
  • Hodinky

LÉKY:

Rodiče napíší na prohlášení název léku, na co je lék určen, harmonogram a způsob podávání, případně doporučení lékaře a jestli si lék aplikuje samo dítě, nebo jej podává dospělý